The Greatest Guide To Vitaminas D3-K2
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Para mujeres embarazadas – Su fórmula incluye hierro, vitamina A y ácido fólico para prevenir mal formaciones fetales.
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Si no hay carencias específicas, una alimentación variada debería bastar para incorporar todos los nutrientes. Foto Shutterstock.
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Muchos estudios clínicos bien diseñados muestran evidencia que los mismos podrían tener un efecto benéfico en estos casos", explica.
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Vitamina B12. Es imprescindible para que el cerebro funcione correctamente. También interviene en el here funcionamiento del sistema nervioso, en la producción de la sangre y algunas proteínas.
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Los suplementos deben consumirse solo después de realizar estudios que confirmen la necesidad y bajo la supervisión de un profesional de la salud que pueda evaluar otras variables y evitar posibles riesgos”, advierte.
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Especialmente si padece alguna enfermedad, está embarazada o en for eachíodo de lactancia, o toma algún medicamento, se le recomienda que consulte con un profesional sanitario antes de tomar multivitamínicos.
La misión de estos suplementos es cubrir las carencias vitamínicas que presenta una persona en un momento concreto de su vida
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